Poznaj Pilates!

Przyjdź do nas jeśli:

  • jesteś zestresowany, długo siedzisz i miewasz bóle szyi, pleców lub bioder
  • jesteś sportowcem lub tancerzem, chcesz poprawić swoje wyniki lub szukasz wyzwań
  • jesteś w ciąży i potrzebujesz zrównoważonej aktywności fizycznej jako przygotowania do porodu
  • jesteś po porodzie i chcesz bezpiecznie powrócić do formy lub po prostu zrzucić parę zbędnych kilogramów
  • jesteś seniorem dbającym o zdrowie lub chcesz zacząć żyć aktywnie
  • jesteś rekonwalescentem lub potrzebujesz przygotowania do zabiegu / operacji
  • zmagasz się z przewlekłym bólem, który utrudnia Ci funkcjonowanie

Tak mawiał Joseph Pilates- twórca metody „Po 10 sesjach – poczujesz różnicę, po 20 sesjach – zobaczysz różnicę, po 30 sesjach – będziesz mieć nowe ciało!”

Przyjdź i poczuj różnicę…